Sexualtherapie

Das Thema Sexualität kommt in sehr vielen Facetten in der Therapie vor. In der Paartherapie fast immer, weil es ein häufiger Streitpunkt bei den Paaren ist. Wobei sich hier oft die Frage stellt, was hier eigentlich Henne und was Ei ist. Aber auch in der Einzeltherapie ist das Thema Beziehung und Sexualität ein sehr Wichtiges. Auch wenn wir in einer sehr freien, aufgeklärten Welt leben, fällt es vielen Menschen schwer, über dieses sehr intime Thema mit den Menschen in ihrem Leben zu sprechen. Auch hier gilt es zu reflektieren was mir als Mensch in diesem Bereich des Lebens wichtig ist, welche Bedürfnisse ich habe und wie ich versuche, diese zu erfüllen. Was den Menschen in meinem Leben diesbezüglich wichtig ist, welche Bedürfnisse diese haben und ob es hier genug Überschneidungen gibt, sodass eine für alle Seiten gelingende Beziehung (wie auch immer diese aussehen mag) möglich ist. Wie man mit jenen Bedürfnissen umgehen kann, die man nicht teilt und auch, wie man darüber überhaupt ins Gespräch kommen kann. Es gibt auch hier kein „richtig“ oder „falsch“, nur ein „passt (jetzt) für mich“ oder „passt (jetzt) für mich nicht“.

Let’s talk about sex, baby…

Wirkt so einfach, kann so schwer sein…

Nichtdestotrotz lohnt es sich, es zumindest zu versuchen!